Wenn es um Erfolg geht, kann man leicht glauben, dass Menschen mit einem guten Gehirn die meisten von uns an Erfolg übertreffen werden. Forschungen der Stanford University werden wahrscheinlich Ihre Gedanken und Einstellungen dazu ändern.
Die Psychologin Carol Dweck hat ihre Karriere damit verbracht, Einstellung und Leistung zu untersuchen. Ihre neueste Studie zeigt, dass Ihre Einstellung ein besserer Indikator für Ihren Erfolg ist als Ihr IQ.
Dweck stellte fest, dass sich die Grundeinstellungen von Menschen in zwei Kategorien einteilen lassen: Menschen mit einer festen Denkweise und Menschen mit einer Wachstumsmentalität.
Menschen mit einer festen Denkweise denken, dass man einfach so ist, wie man ist, und dass man sich nicht ändern kann. Dies führt zu Problemen, wenn Sie anfangen, herausgefordert zu werden, weil Ihnen alles zu viel zu sein scheint, als Sie bewältigen können, und Sie sich hoffnungslos und überfordert fühlen.
Menschen mit einer Wachstumsmentalität glauben, dass sie sich verbessern können, wenn sie sich anstrengen. Sie können diejenigen mit einer festen Denkweise übertreffen, selbst wenn sie einen niedrigeren IQ haben. Das hat damit zu tun, dass sie Herausforderungen tatsächlich genießen und darin eine Chance sehen, etwas Neues zu lernen.
Der entscheidende Faktor im Leben ist, wie man mit Rückschlägen und Herausforderungen umgeht. Menschen mit einer Wachstumsmentalität nehmen Rückschläge mit offenen Armen entgegen.
Laut Dweck kommt es für den Erfolg im Leben vor allem darauf an, wie man mit Misserfolgen umgeht. Sie beschreibt den Umgang mit „Scheitern“ von Menschen mit einer Wachstumsmentalität so;
„Misserfolg ist Information – wir bezeichnen ihn als Misserfolg, aber es ist eher so: ‚Das hat nicht funktioniert, ich werde es anders lösen.‘ Ich werde etwas anderes versuchen, bis es funktioniert ".
Ganz gleich, auf welcher Seite des Diagramms Sie sich befinden, Sie können Veränderungen vornehmen und eine Wachstumsmentalität entwickeln. Im Folgenden finden Sie eine Reihe von Strategien, mit denen Sie Ihre Denkweise verfeinern können, sodass Sie sie mit Ihrer Denkweise in Einklang bringen und Ihnen dabei helfen können, Wachstum zu ermöglichen.
Bleiben Sie nicht hilflos
Wir alle haben Momente, in denen wir uns hilflos fühlen. Der wichtigste Test ist, wie wir auf dieses Gefühl reagieren. Wir können daraus lernen und weitermachen oder uns davon mitreißen lassen und in eine Negativspirale geraten.
Es gibt unzählige erfolgreiche Menschen, die nie das erreicht hätten, was sie erreicht haben, wenn sie dem Gefühl der Hoffnungslosigkeit erlegen wären: Walt Disney wurde aus dem Amt gefeuert Kansas City Star, weil er zu wenig Fantasie und keine guten Ideen hatte. Oprah Winfrey wurde als Fernsehmoderatorin entlassen, weil sie zu emotional war und sich zu sehr auf die Geschichten einließ, die sie präsentierte. Henry Ford hatte vor dem Erfolg mit Ford zwei gescheiterte Autofirmen. Steven Spielberg wurde von der USC Cinematic Arts School mehrmals abgelehnt. Thomas Edison hatte nicht weniger als 10.000 gescheiterte Entwürfe, bevor die Glühbirne entstand, wie wir sie heute kennen. Als alleinerziehende Mutter hatte JK Rowling große Schwierigkeiten, einen Verlag für ihre Harry-Potter-Bücher zu finden.
Stellen Sie sich vor, was passiert wäre, wenn einer dieser Menschen eine feste Denkweise gehabt hätte. Sie hatten die Hoffnung aufgegeben! Menschen mit einer Wachstumsmentalität fühlen sich nicht hilflos. Sie wissen, dass man, wenn man erfolgreich sein will, bereit sein muss, hart zu fallen, dann wieder aufzustehen und es noch einmal zu versuchen.
Sei leidenschaftlich
Menschen mit einer Wachstumsmentalität haben eine unerbittliche Leidenschaft. Es wird immer jemanden geben, der mehr Naturtalent hat als Sie, aber was Ihnen an Talent fehlt, können Sie mit Ihrer Leidenschaft mehr als wettmachen. Leidenschaft ist ihr Antrieb.
Laut Warren Buffet können Sie Ihre wahre Leidenschaft mit der von ihm so genannten 5/25-Technik entdecken: Schreiben Sie 25 Dinge auf, die Ihnen am wichtigsten sind. Dann streichen Sie die letzten 20 durch. Die anderen fünf sind deine wahren Leidenschaften. Alles andere ist nur Ablenkung.
Handeln Sie
Es ist nicht so, dass Menschen mit einer Wachstumsmentalität ihre Ängste überwinden können, weil sie mutiger sind als der Rest von uns. Das liegt einfach daran, dass sie wissen, dass Angst und Unruhe lähmende Emotionen sind und dass der beste Weg, sie zu überwinden, darin besteht, aktiv zu werden. Menschen mit einer Wachstumsmentalität sind zuversichtlich und selbstbewusste Menschen wissen, dass es keinen wirklich perfekten Zeitpunkt zum Handeln gibt. Warum also auf so einen Moment warten? Wenn Sie sofort handeln, verwandeln Sie all Ihre Sorgen und Bedenken hinsichtlich eines Scheiterns in positive und zielgerichtete Energie.
Machen Sie den zusätzlichen Schritt (oder zwei)
Menschen mit einer Wachstumsmentalität geben immer ihr Bestes, selbst an ihren schlimmsten Tagen. Sie versuchen immer, die Extrameile zu gehen. Wenn Sie Ihren körperlichen oder sonstigen Möglichkeiten stets Grenzen setzen, wird dies Ihre Einstellung für den Rest Ihres Lebens sein. Es betrifft Sie in Ihrer Arbeit, in Ihren eigenen Moralvorstellungen, in Ihrer ganzen Person und in Ihrem ganzen Leben! Es gibt keine Grenzen. Es gibt Stufen, aber Sie müssen nicht dort bleiben. Sie müssen über den Schritt hinausgehen, auf dem Sie sich gerade befinden. Eine Person muss ständig daran arbeiten, diese andere Ebene zu erreichen.
Wenn es einem nicht jeden Tag ein bisschen besser geht, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es noch schlimmer wird, und was ist das für ein Leben?
Erwartetes Ergebnis
Menschen mit einer Wachstumsmentalität wissen, dass manchmal Dinge nicht gut laufen und daher scheitern können, verlieren aber nie das Ergebnis aus den Augen, das erreicht werden muss. Das Setzen von Zielen und das Messen von Ergebnissen hält Sie motiviert und stärkt Ihr Selbstvertrauen. Und seien wir ehrlich: Wenn Sie bereits glauben, dass es nicht funktionieren wird, warum sollten Sie es dann tun?
Flexibel sein
Jeder erlebt unerwartete Rückschläge. Nehmen wir zum Beispiel die COVID-Krise, in der wir uns nun seit fast einem Jahr befinden. Menschen mit einer Wachstumsmentalität betrachten Widrigkeiten als Mittel zur Verbesserung oder Veränderung und nicht als etwas, das sie zurückhält. Wenn eine unerwartete Situation eintritt, geben sie alles, bis sie die gewünschten Ergebnisse erzielen. In den letzten Monaten sind viele kreative neue Initiativen von Unternehmern und Menschen mit einer Wachstumsmentalität entstanden.
Beschweren Sie sich nicht, wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es sich wünschen
Sich zu beschweren ist ein klares Zeichen einer festen Denkweise. Eine wachstumsorientierte Denkweise sucht überall und in allem nach Chancen, daher gibt es keinen Grund, sich zu beschweren.
Alles zusammenbringen
Indem Sie im Auge behalten, wie Sie auf verschiedene Situationen reagieren, können Sie jeden Tag daran arbeiten, auf der rechten Seite des Bildes oben zu bleiben.
Viel Glück!
Hylke ter Beest
Quelle: Emotionale Intelligenz 2.0 von Dr. Travis Bradberry
