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Haben Sie vom Sieben Sprünge gehört?

Henri van het Erve 04-11-2020

Wir befinden uns (wieder) in einer Art Lockdown. Weniger für andere, mehr Zeit für die Nahaufnahme. Ich bin in meinem Büro, mehrere Bildschirme vor mir, die Kamera auf mich gerichtet. Bereit für virtuelle Sitzungen. Wie anders als zusammen mit Ihren Teilnehmern in einem Raum, interaktiv, sehen, fühlen, tun. Der digitale Arbeitsalltag ist vorbei, und dann kommt der unvermeidliche Zeitvertreib zu Hause: das Aufräumen eines lang verspäteten Schranks. Und dort sah ich ein Notizbuch von meiner Tochter, Gruppe 4. Schon vor 14 Jahren dachte ich mit einem mitleidigen Lächeln auf meinem Gesicht. Was mir auffiel, war die Zeichnung über ein Lied, das sie in der Schule gelernt hatte. Haben Sie von dem Sieben-Sprung gehört? In der Zeichnung wurden sieben Stufen gezeichnet, nicht in einer geraden Linie, sondern organisch gestaffelt. Und am Ende die Apotheose: Sie kann tanzen!

Kopfzeilen-Bild

Wenn wir an diese schöne Zeit in unserem Leben zurückdenken, haben schöne Erinnerungen vorgeherrscht. In krassem Gegensatz zu dem, was wir jetzt erleben. Als Studienanfänger an der Universität Vorlesungen und Arbeitsgruppen nur online. Obligatorische soziale Distanz zu Mitschülern und Lehrern. Wie anders ist der Beginn ihres Studentenlebens, auf den sie sich so gefreut hat. Glücklicherweise hat sie eine gute Grundlage, auf die sie zurückgreifen kann. Das warme Bad in der Waldorfschule, wo sie Freundschaften fürs Leben aufgebaut und viel über den Respekt vor den Mitmenschen und die Bedeutung einer nachhaltigen Umwelt gelernt hat. Wertvolle Einsichten, die sie jetzt braucht, um die Maßnahmen von Covid zu verstehen und zu respektieren.

Der Schrank mit den greifbaren Erinnerungen ist jetzt aufgeräumt, und ich sitze an meinem Arbeitsplatz und denke darüber nach, was sich in diesem Schrank befindet, das in der unbändigen Realität verwendet werden kann. Was können Sie in der heutigen Zeit tun, um den Fokus auf den Spaß, auf das Morgen, auf eine sonnige Zukunft zu richten?

Und es ist einfach, ich hatte es gerade in den Händen: Ich will tanzen!

Der Sieben-Sprung

Bei jeder Verbesserung (Sie können auch lesen: Mindshift in Koronazeit), die Sie in Angriff nehmen wollen, müssen Sie sich überlegen, wen Sie einbeziehen wollen. Laden Sie die Menschen in Ihrer unmittelbaren Umgebung ein, gemeinsam mit Ihnen über den Ansatz für diese Verbesserung nachzudenken.

Und das ist einer!

 

Stellen Sie fest, wie sehr Sie sich an dem Punkt beteiligt fühlen, an dem eine Verbesserung oder Erneuerung erforderlich ist. Dies ist ein wichtiger Schritt, um Ihre intrinsische Motivation für Verbesserungen zu erreichen.

Und das sind zwei!

 

Denken Sie über die Faktoren nach, die den Schritt in Richtung DOEN beeinflussen werden, die sogenannten fördernden (Chancen) und hindernden (Hindernisse) Faktoren. Denken Sie an Aktionen, wie Sie die Chancen als Motivator nutzen können, und denken Sie an Aktionen zum Abbau oder zur Vermeidung von Hindernissen. Und wenn Hindernisse unausweichlich sind, können Sie sich entscheiden, den Punkt, an dem Verbesserungen möglich sind, später aufzugreifen oder auch nicht.

Und das sind drei!

 

Formulieren Sie Ihr Ziel SMART, es hilft, sich für die Erreichung des Ziels zu engagieren. Es geht also um Eigenverantwortung und Übernahme von Verantwortung.

Und das sind vier!

 

Mach schon, DOEN!

Und das sind fünf!

 

Es ist schön, beschäftigt zu sein und ein klares Ziel vor Augen zu haben. Beobachten Sie die von Ihnen geplanten Aktionen und die Planung genau. Wählen Sie einen Zeitpunkt zur Reflexion, z.B. nach 6 Wochen zur Auswertung. Dies ist für eine nachhaltige Umsetzung Ihrer Verbesserung notwendig. Zögern Sie nicht, Ihren Plan mit neuen Aktionen anzupassen. Es mag andere Hindernisse auf Ihrem Weg geben, und es gibt immer wieder neue Gelegenheiten zu sehen.

Und diese sechs!

 

Der Kreis der Qualität Ihrer Verbesserung schließt sich. Laden Sie dieselben Personen ein, die mit Ihnen über die Verbesserung mitdenken, und analysieren Sie gemeinsam, was Sie erreicht haben. Für sie ist der Unterschied sichtbarer als für Sie. Ihr Image wird durch das Durchlaufen der Schritte beeinflusst. Sie haben gelernt, was es braucht, um tanzen zu können. Sie sehen, dass Sie wieder tanzen können! Das macht Sie und die Menschen um Sie herum glücklich!

Und das sind sieben!

 

Tanzen ist großartig. Darf ich Ihnen den Weg zu Ihrem unvergesslichen Tanz zeigen?