Heutzutage sieht man es überall um sich herum: Mitarbeiter, die einen Tag oder sogar mehrere Tage in der Woche von zu Hause aus arbeiten. Gut gegen Fehlzeiten, gut gegen Staus, klingt ideal, oder? Fast eine Million Niederländer arbeiten mittlerweile regelmäßig von ihrem gewohnten Zuhause aus. Der Anteil der Heimarbeiter ist besonders im Dienstleistungssektor sehr hoch. Arbeitet Ihr Unternehmen bereits von zu Hause aus? Von zu Hause aus zu arbeiten bietet viele Vorteile, ist aber nicht jedermanns Sache. Disziplin ist notwendig, um sich nicht zu sehr von privaten Dingen ablenken zu lassen. Und das kann ziemlich schwierig sein! Wie können Sie das sicherstellen? Arbeiten von zu Hause aus einfacher und effektiver wird?

Arbeitszeit

Bleiben Sie noch ein wenig im Bett. Ich denke, jeder, der regelmäßig von zu Hause aus arbeitet, kennt es. Drehen Sie sich einfach um, denn Sie müssen nicht zur Arbeit fahren. Die Zeit, die Sie normalerweise im Stau verbringen, können Sie jetzt im Bett verbringen. Lecker! Um jedoch gut von zu Hause aus arbeiten zu können, ist Routine wichtig. Ihr Körper und Ihr Geist sollten nicht merken, dass dieser Arbeitstag anders als normal ist, denn dann wird er sich an die Situation anpassen.

Halten Sie sich also einfach an Ihre normalen Arbeitszeiten und Routinen. Nicht nur die Zeiten, sondern auch die Aktivitäten. Behalten Sie die gleiche To-Do-Liste wie gewohnt bei. Wenn Sie zu Hause arbeiten, können Sie natürlich eine Reihe von Dingen sehr effizient erledigen, die in einem geschäftigen Büro möglicherweise nicht möglich wären. Arbeiten Sie also zu Hause an herausfordernden Aufgaben, anstatt an einfachen Aufgaben.

Arbeitsplatz

Von zu Hause aus am Küchentisch arbeiten? Oder schön draußen? Oder einfach nur auf der Couch? Alles ist möglich! Aber ist es auch gut für Ihre Effizienz?

Um zu Hause gut arbeiten zu können, ist ein eigener Arbeitsplatz, an dem man nicht von anderen abgelenkt werden kann, von entscheidender Bedeutung. Viele Eltern kombinieren einen Arbeitstag von zu Hause aus mit einem Mama- oder Papa-Tag. Sie werden dann einen Großteil des Tages von ihrem Kind bzw. ihren Kindern abgelenkt. An sich ist das natürlich kein Problem, aber dadurch wird die Konzentration oft zum Problem. Durch einen echten Arbeitsplatz, am besten nicht im Wohnzimmer, erhöhen sich die Chancen auf erfolgreiches Arbeiten von zu Hause aus enorm. Es gibt weniger Ablenkungen und in einem separaten Raum hat man weniger das Gefühl, in der gewohnten Umgebung zu Hause zu sein. Achten Sie selbstverständlich auch an Ihrem Heimarbeitsplatz auf Ihre Gesundheit. Ein guter Stuhl ist genauso wichtig wie Bewegung. Gehen Sie also regelmäßig vom Computer weg!

Kleidung

Entspannen Sie sich in Ihrer Jogginghose oder im Bademantel hinter dem Computer. Ohne Zweifel einer der Hauptvorteile der Arbeit von zu Hause aus. In Ihrem vertrauten Wohnzimmer in Ihrem bequemen „Hausanzug“, wunderbar! Und doch ist es nicht schlau. Indem Sie sich nicht wie an einem normalen Arbeitstag kleiden, senden Sie ein Signal an sich selbst. Ein Signal, dass dies kein gewöhnlicher Arbeitstag ist. Ihr Körper und Ihr Geist entspannen sich automatisch mehr, was Ihrer Konzentration nicht zugute kommt. Offensichtlich trifft dies nicht auf alle zu. Sie sollten sich also selbst im Klaren sein, wenn es um die Arbeit von zu Hause aus geht.

Erhol dich etwas

Machen Sie schnell ein Sandwich und essen Sie es hinter Ihrem Laptop. Gönnen Sie sich zwischendurch ein Getränk und einen Snack. Viele Heimarbeiter machen, so seltsam es auch klingen mag, kaum eine Pause, wenn sie zu Hause aktiv sind. Dies wird jedoch nicht empfohlen. Es ist gut, ein paar Momente am Tag zu haben, in denen man nicht arbeitet. Bleiben Sie also auch hier einfach bei der Routine, die Sie normalerweise im Büro haben. Auch kommt es häufig vor, dass Heimarbeiter viel zu lange arbeiten, auch abends. Versuchen Sie, die gleichen Arbeitszeiten wie gewohnt einzuhalten. Möchten Sie eine Pause machen? Es könnte eine gute Idee sein, einen Spaziergang zu machen oder ein Café in der Nähe zu besuchen.